Wil je beginnen met sporten? Dan is te hard van stapel lopen één van de risico’s. Maar een te voorzichtige start is ook weer niet nodig. Laat je daarom goed adviseren vóór je begint met sporten voor een verantwoorde start met een kleinere kans op blessures. Daarnaast wordt er tijdens de test gekeken of hart en longen normaal reageren op de inspanning. Zeker wanneer er hart- en vaatziekten in de familie voorkomen is een test aan te raden.
Sommige evenementen, zoals een cyclo sportive of een marathon in het buitenland stellen een medische verklaring verplicht. Ook daarvoor kunt u bij ons terecht.
Een sportmedisch onderzoek kunt u zien als een ‘APK’ voor het lichaam. Het wordt zeker aangeraden als:
- U een aandoening of ziekte heeft of als er hart- en vaatziekten in de familie voorkomen
- U tijdens inspanning klachten of ongewone vermoeidheid ervaart
- U slecht herstelt na inspanning
- U afname van het presentatievermogen ervaart zonder een trainingsafname
- U in het verleden nooit intensief aan sport hebt gedaan en wilt beginnen met sporten
- U wilt weten wat uw verzuringsdrempel is om zo uw trainingszones te berekenen
- U wilt weten hoe uw conditie / fitheid is ten opzichte van uw leeftijd genoten.